Présentation
Le Yoga polaire de François Brousse est un yoga de libération.
Basé sur le souffle, la visualisation, la méditation métaphysique, il s’articule autour de la nécessité du végétarisme pour la purification du corps, de la Bénédiction bouddhique pour celle de l’âme et des Huit Méthodes pour la transformation de l’esprit, assurant qu’« elles donnent la force, en une seule vie, de briser les chaînes du Karma et de s’envoler à travers la Conscience cosmique ».